Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Sehat Alami dari Hipertensi
Tekanan darah tinggi
atau hipertensi adalah penyakit kronis yang paling banyak dijumpai. Seseorang
dianggap mengidap hipertensi bila secara berulang hasil pemeriksaan tekanan
darahnya melebihi 140/90 mm Hg. Ada dua jenis hipertensi :
1. Hipertensi
primer/esensial di mana tidak ada hal spesifik yang menjadi penyebabnya.
Sekitar 90-95% hipertensi adalah jenis ini.
2. Hipertensi sekunder,
yaitu hipertensi yang disebabkan oleh kelainan atau penyakit lain, misalnya
karena stress, sakit ginjal, preeklamsia, atau apnea (sesak napas saat tidur).
Berbagai studi
menunjukkan bahwa hipertensi meningkatkan risiko kematian dan penyakit. Bila
tidak dilakukan penanganan, sekitar 70% pasien hipertensi kronis akan meninggal
karena jantung koroner atau gagal jantung, 15% terkena kerusakan jaringan otak,
dan 10% mengalami gagal ginjal. Untungnya, peningkatan kesadaran dan kontrol
atas hipertensi telah berhasil menekan risikonya hingga 50%.
·
Tanda atau gejala hipertensi
Hipertensi primer
biasanya tidak menimbulkan gejala sampai setelah menahun. Penemuan hipertensi
biasanya terjadi pada saat pemeriksaan rutin atau kunjungan ke dokter. Beberapa
gejala hipertensi primer yang mungkin dirasakan :
· Sakit kepala,
biasanya di pagi hari sewaktu bangun tidur
· Bingung
· Bising (bunyi
“nging”) di telinga
· Jantung
berdebar-debar
· Penglihatan kabur
· Mimisan
· Hematuria (darah
dalam urin)
· Tidak ada
perbedaan tekanan darah walaupun berubah posisi
Hipertensi sekunder
menunjukkan gejala yang sama, dengan sedikit perbedaan yaitu tekanan darah
biasanya turun bila pengukuran dilakukan pada posisi berdiri.
·
Bagaimana mengurangi risiko hipertensi?
Pada hipertensi
sekunder, hipertensi harus diatasi dengan menghilangkan penyebabnya. Walaupun
hipertensi primer tidak memiliki penyebab spesifik, ada sejumlah faktor risiko
yang memicu kehadirannya. Berikut adalah hal yang mengurangi risiko Anda bila
sudah terkena hipertensi primer :
1. Jalani
pola atau gaya hidup yang lebih sehat alami : berhenti
merokok, mengurangi berat badan (bila kegemukan), mengurangi konsumsi garam
sehingga asupan sodium kurang dari 100 mmol/hari, melakukan olah raga 30-45
menit per hari, bila Anda menderita diabetes, jaga kondisi agar kadar gula
darah terkendali.
2. Dengan
bantuan obat-obatan, usahakan untuk mengendalikan tekanan darah tidak lebih
dari 140/90 mmHg (atau 135/85 mmHg bila menderita diabetes). Ada tiga kategori
umum obat antihipertensi, yaitu yang berfungsi mengurangi volume darah
(diuretic), menekan resistensi pembuluh darah (vasodilator) dan mengurangi
kerja jantung (cardioinhibitory). Penting untuk diingat bahwa obat-obat
antihipertensi adalah obat keras yang tidak boleh sembarangan dikonsumsi tanpa
bimbingan dokter. (sumber : majalahkesehatan.com)
Secara tradisional Buah
Mengkudu / Noni dipakai oleh nenek moyang kita untuk mengatasi Hipertensi dan
Diabetes. Bioaktif Scopoletin yang ada dalam Noni bisa melunakkan dan
merilekskan pembuluh darah. Ditambah adanya Nitric Oxide (NO) bisa membantu
“melebarkan” pembuluh darah. Jadi dengan Scopoletin dan NO yang ada dalam buah
Noni bisa menormalkan tekanan darah dan hidup menjadi kembali sehat alami.
Dapatkan herbal Sehat Alami untuk terapi
Hipertensi secara alami, dengan menghubungi :
Telp/Sms : 0821 2355
9777
Whatsapp : 0856 935 936
95
Pin BB : 5D7BD3BB
0 komentar:
Posting Komentar